Bạn đang xem bài viết 7 Mẹo Diệt Ốc Sên Tiết Kiệm Chi Phí Nhưng Hiệu Quả Bất Ngờ được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Xikz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Tìm hiểu về đặc điểm của ốc sên
Muốn diệt ốc sên tận gốc và nhanh chóng thì bạn phải hiểu về đặc điểm của loài côn trùng này. Ốc sên thuộc họ Achatinidae, có sự đa dạng về chủng loại nhưng phổ biến nhất là ốc sên hoa. Chúng là loài động vật thân mềm sống ở nhiều nơi khác nhau. Ốc sên gây hại trên nhiều loại thực vật. Ngoài phần non của cây, chúng có thể cắn đứt rễ các loại cây non, ăn cụt các đọt non, gây vết thương và tạo điều kiện cho nấm bệnh xâm nhập. Chúng có đặc điểm như sau:
Đây là một loại động vật thân mềm, vỏ to, dày bao bọc bên ngoài. Đầu có 2 xúc tu, toàn thân liền trong vỏ bởi một lớp nhầy.
Ốc sên có 2 mắt ở 2 đỉnh râu và cảm nhận bằng mùi.
Chúng ưa thích sống ở các gốc cây ẩm ướt, ban ngày thì nằm im trong bóng mát hoặc lỗ hang nào đó. Đến khi tắt nắng thì ốc sên mới bò ra ngoài tìm kiếm thức ăn.
Vào mùa khô, ốc sên có thể ngủ trong nhiều tháng nhưng chỉ cần xuất hiện một cơn mưa rào thì chúng sẽ bừng tỉnh và bắt đầu hoạt động như bình thường.
2. Cách tiêu diệt ốc sên an toàn, hiệu quả mà tiết kiệm chi phí
Như đã trình bày ở trên, ốc sên thường ăn lá non, cắn đứt rễ cây trồng, gây hại nghiệm trọng cho mùa màng. Để tiêu diệt ốc sên thì có nhiều cách khác nhau nhưng được bà con nông dân áp dụng phổ biến và đánh giá mang lại hiệu quả cao thì phải kể đến những biện pháp sau:
2.1. Giữ cho khu vườn luôn khô thoáng
Ốc sên ưa sống và sinh sôi ở trong các bụi rậm và nơi ẩm thấp. Vì vậy, muốn diệt trừ ốc sên thì cách lâu dài là bạn phải giữ cho khu vườn của mình luôn khô thoáng. Cụ thể:
Nên tưới nước vào giữa buổi sáng sớm để làm cho đất khô trước khi trời tối.
Kê cao các khay chậu nếu bạn trồng rau trên sân thượng để tránh tạo nơi cư trú cho ốc sên.
Thường xuyên xới đất trồng nhằm phát hiện kịp thời các trứng ốc và triệt tiêu ngay.
Nhặt sạch sẽ cỏ trong khu vườn, tạo khoảng cách xa giữa các cây tránh tạo bóng, để ốc sên hết chỗ trú ngụ và sinh sôi.
2.2. Bẫy ốc sên bằng bia
Từ trước đến nay, bà con nông dân thường truyền tai nhau cách làm bẫy ốc sên bằng bia. Mẹo diệt ốc sên này rất đơn giản, dễ làm nhưng hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ. Bạn chỉ cần lấy đĩa, bát hoặc xô chứa bia gia đình uống thừa hoặc loại bia rẻ tiền đã hả hơi đặt trong vườn qua đêm. Mùi bia sẽ thu hút ốc sên bò vào xô, chậu và bị ngộ độc bởi chất cồn. Sau đó, chúng sẽ lần lượt rơi xuống và chết đuối.
2.3. Trồng các loại cây ngăn chặn ốc sên
Ốc sên kỵ một số loại cây trồng như cải xoăn, cải bắp, mầm bông cải xanh, tỏi, hành, gừng, bạc hà,… Khi gặp những cây này chúng thường tránh xa do vị, hương hoặc chất độc của cây. Bạn có thể lợi dụng điểm này, trồng các cây đó xung quanh hoặc xen kẽ trong khu vườn của mình để xua đuổi ốc sên. Mặc dù, cách trị bằng việc trồng cây không thể ngăn chặn được 100% ốc sên nhưng cũng góp phần hạn chế ốc bò đến ăn rau.
2.4. Diệt ốc sên đơn giản bằng cà phê
Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người vào buổi sáng và nó cũng là nguyên liêu lý tưởng để diệt ốc sên. Bạn lấy nước pha cà phê đã nguội cho vào bình xịt rồi phun trực tiếp lên lá cây, mặt đất. Phần bã cà phê thì đem rắc xung quanh gốc cây và mặt đất để bổ sung dinh dưỡng cho đất. Đây là phương pháp thân thiện với môi trường đã được nghiên cứu bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ nên các bạn có thể yên tâm áp dụng.
2.5. Sử dụng đất diatomite diệt trừ ốc sên
Đất diatomite là loại đá bột từ các vi sinh vật biển hóa thạch, có các cạnh sắc nhỏ li ti nên có thể làm tổn thương cho loài ốc sên thân mềm. Bạn chỉ cần đem đất diatomite rắc lên mặt đất xung quanh các luống cây. Tuy nhiên, khi mặt đất ẩm do tưới nước hoặc mưa thì hiệu quả của giải pháp này sẽ giảm. Do đó, sau khi tưới cây hoặc sau khi trời mưa thì bạn hãy rắc thêm lớp đất diatomite mới. Bên cạnh đó, hãy nhớ chọn mua đất diatomite thực phẩm, chất lượng và không chứa chất độc.
2.6. Loại trừ ốc sên bằng tỏi
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Newcastle, Anh Quốc, tỏi có khả năng diệt ốc sên hiệu quả. Cụ thể, khi tiếp xúc với tỏi, lượng chất nhờn do ốc sên tiết ra sẽ tăng cao đột biến và chúng sẽ bị mất nước. Cách làm rất đơn giản: Lấy khoảng 10 củ tỏi, giã nát, vắt nước, pha chung với 2 chén nước. Sau đó, rót dung dịch vào bình và xịt lên cây để làm chất xua đuổi ốc sên.
2.7. Dùng thuốc đặc trị để diệt ốc sên
Nếu bạn chỉ trồng 1 khu vườn có diện tích nhỏ thì có thể vứt vỏ mít, dứa,… buổi sáng sớm ra vườn kiểm tra và bắt tiêu diệt bằng tay. Tuy nhiên, nếu trồng cây với diện tích lớn thì cách bắt bằng tay hay các mẹo bên trên sẽ không còn phù hợp và mang lại hiệu quả tối ưu. Lúc này, bạn bắt buộc phải sử dụng thuốc đặc trị ốc sên. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm diệt ốc sên để bạn lựa chọn. Dù chọn loại nào thì bạn cũng cần thực hiện theo khuyến cáo và hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
3. Thuốc diệt ốc sên MOI OC chất lượng cao, hiệu quả 100%
Diệt ốc sên bằng thuốc là giải pháp mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những sản phẩm an toàn, không làm ảnh hưởng tới đất và cây trồng. Một gợi ý lý tưởng mà các bạn có thể tham khảo là Thuốc diệt ốc sên, ốc bươu vàng MOI OC
3.1. Công dụng
MOI OC chuyên trị các loại ốc gây hại ở cây trồng: Ốc sên, ốc bươu, ốc ma,…
Thuốc có tác dụng làm cho ốc tiết nhớt nhiều, dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng, khô nhớt và chết khi ăn phải.
Thuốc chỉ tác động đến các loại ốc còn không độc với cá, giun đất, tôm, cua; không ảnh hưởng tới cây trồng, con người và môi trường xung quanh.
3.2. Hướng dẫn sử dụng
Thuốc diệt ốc sên MOI OC có liều lượng sử dụng phụ thuộc vào số lượng ốc phân bố. Nếu mật độ ốc khoảng 10 con/ m2, sử dụng 4 – 6 kg/ ha, trung bình 40gr/100 m2. Trường hợp, mật độ cao hơn hoặc thấp hơn thì tự tăng giảm liều lượng cho phù hợp. Lưu ý:
Rải xung quanh gốc cây, tán lá, dọc theo luống, mặt đất khô.
Nên tưới nước trước khi rải thuốc.
Rải thuốc vào chiều tối.
Rải thuốc lần 2 cách lần 1 khoảng 2-3 tuần.
Riêng với rau ăn lá không nên rải thuốc trúng cây trồng.
Vào mùa mưa nên tăng lượng thuốc sử dụng để bù cho phần bị hao hụt.
3.3. Địa chỉ bán thuốc MOI OC chất lượng cao
MOI OC là sản phẩm diệt ốc sên được bà con nông dân sử dụng phổ biến nên nó được bán ở hầu hết các cửa hàng cung cấp sản phẩm vật tư nông nghiệp. Nhưng để có thể mua được hàng chính hãng chuẩn 100%, có chất lượng tốt thì các bạn nên tìm đến địa chỉ uy tín như My Garden. Công ty chúng tôi đã có thời gian hoạt động lâu năm, gây dựng được thương hiệu riêng trên thị trường. Đến với My Garden bạn sẽ nhận được những lợi ích sau:
Được mua thuốc MOI OC chính hãng, chất lượng đạt tiêu chuẩn cao.
Được hưởng mức giá bán mang tính cạnh tranh cao.
Được tư vấn cụ thể, hỗ trợ tận tình để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
Hotline 0916.818.526 hoặc để lại thông tin để được tư vấn miễn phí.
CHI NHÁNH CỬA HÀNG MY GARDEN:
CS1: Số 113, Khương Đình, P. Hạ Đình, Q. Thanh Xuân, TP. Hà Nội.
CS2: Số 1, Trần Nguyên Đán, Khu đô thị Định Công, P. Định Công, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội.
Thực Đơn Giảm Cân 1 Tuần 2Kg Đơn Giản Mà Hiệu Quả Bất Ngờ!
Giảm cân dường như chính là một cơn ác mộng và cũng là nhiệm vụ khó khăn mà các chị em cần vượt qua để có được vóc dáng hằng mơ ước. Tuy nhiên, với thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg cực hiệu quả và an toàn được chia sẻ trong bài viết sau đây thì bạn sẽ không còn phải lo lắng về quá trình giảm cân của mình nữa.
Đầu tiên bạn đọc cần phải bỏ túi các nguyên tắc của thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg để kế hoạch giảm cân được thực hiện thật sự trôi chảy và thuận lợi.
Điều quan trọng đầu tiên là lựa chọn được một chế độ ăn kiêng giảm béo thật sự phù hợp với bản thân mình. Chế độ ăn uống cũng chiếm một vai trò rất lớn trong giảm cân. Hiệu quả của quá trình giảm cân có đến 80% phụ thuộc vào chế độ ăn uống trong khi sẽ chỉ có 20% là tập luyện.
Vì vậy, việc giảm béo là học về khoa học thực phẩm nơi mà bạn cần đưa ra những quyết định lựa chọn những thực phẩm tốt hơn. Nếu như thật muốn giảm được 2kg trong một tuần thành công, bạn phải kết hợp những yếu tố đó.
Vì hầu hết các loại rau củ quả dùng để ăn đều đa dạng màu sắc, do đó nếu như bạn tuân theo định luật này, bạn sẽ có thể ăn được nhiều thực vật hơn. Hãy chọn ăn nhiều thực phẩm có màu xanh, cam, đỏ để giúp bạn giảm lượng calo nạp vào.
Chế độ ăn kiêng Keto là một chế độ ăn có khả năng giúp cơ thể đốt cháy hiệu quả nhiều mỡ tích tụ thành năng lượng. Chế độ ăn kiêng Keto sẽ chính là một trong những chế độ ăn kiêng cực kỳ phổ biến tại thời điểm hiện nay. Bởi nó sẽ là một chế độ ăn kiêng thực sự hiệu quả.
Nó sẽ giúp đưa cơ thể bạn vào trạng thái ketosis khi mà cơ thể đốt cháy nhiều mỡ tích tụ thành năng lượng để sử dụng. Chế độ ăn ketogen có thể được coi như là một biến thể của chế độ ăn low carb. Có nghĩa là bạn sẽ chỉ được tiêu thụ rất ít carb.
Carbs sẽ được tiêu thụ trong khoảng 30 gram mỗi ngày. Trong đó tất cả các lượng carb, kể cả từ rau củ, sẽ là nguồn carb duy nhất mà bạn hấp thu cho cả ngày. Việc ăn kiêng theo chế độ keto rất nghiêm ngặt nhưng lại thực sự rất hiệu quả. Rau quả mà bạn ăn thường sẽ được khuyến khích với rau có màu xanh.
Những người nào áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn keto thường giảm cân rất nhanh. Chẳng hạn có những người đã khẳng định rằng chỉ trong 2 tuần mà họ đã giảm được từ 65kg xuống còn 58kg.
Nhịn ăn gián đoạn chính là một phương pháp dùng để hỗ trợ giảm cân yêu cầu bạn cần phải nhịn ăn trong hơn 12 giờ, lý tưởng chính là 16 giờ và chỉ được ăn trong 8 giờ còn lại. Hiệu quả của việc nhịn ăn gián đoạn kết hợp với ketogen đã được chứng minh là rất tuyệt vời. Bạn cũng có thể giảm cân một cách cấp tốc khi kết hợp hai phương pháp này với nhau.
Keto là chế gộ có thể làm tăng tỷ lệ giảm mỡ của bạn và trong khi bạn đang nhịn ăn gián đoạn đốt cháy mỡ một cách hiệu quả. Kết hợp hiệu quả của cả hai phương pháp này bạn sẽ có thể đạt được tốc độ giảm mỡ cực nhanh. Kết quả chính là đạt được mục tiêu 1 tuần giảm 2 kg.
Bạn nên duy trì thời gian từ 10-12 giờ không ăn gì từ sau bữa tối cho đến buổi sáng tiếp theo, cách này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Tuy nhiên hầu hết chúng ta đều sẽ chỉ đảm bảo bụng trống được từ 8-10 giờ là đã cần phải ăn bữa sáng. Do đó, bạn hãy cố gắng để có thể kéo dài khoảng thời gian này bằng cách ăn bữa sáng hôm sau trễ hơn, chẳng hạn vào lúc 8 giờ sáng còn ăn tối trước 7 giờ.
Nếu như đã ăn ít thì bạn sẽ không thể tập thể dục quá nặng được. Thay vào đó, chỉ với việc đi bộ mỗi ngày là đủ. Mỗi ngày bạn nên đi 10.000 – 12.000 bước thì sẽ giúp bạn dễ dàng giảm được 1 tuần 2kg.
Nhiều người không hề biết rằng dù bạn có cố gắng tập thể dục quần quật thì lượng calo tiêu hao cũng sẽ chẳng bằng một cái bánh bạn ăn vào. Chẳng hạn, với 20 phút tập thể dục giúp bạn đốt cháy khoảng 200 calo, nhưng một chiếc bánh hamburger lại chứa đến 295 calo.
Nhiều người vẫn không hề ý thức được điều này nên họ tập thể dục thật nhiều và sau đó nghĩ rằng mình đang giảm cân. Với suy nghĩ đó, họ lại cho phép mình được ăn nhiều hơn một chút trước và sau khi tập. Điều này sẽ thật tai hại và khiến cho mọi công sức, thời gian đổ sông đổ biển.
Cơ thể bạn cũng có khả năng tạo năng lượng nhờ phần glucose và chất béo tích trữ. Do đó bạn sẽ không cần phải ăn nhiều như thế để có thể nạp năng lượng.
Chìa khóa để có thể giảm cân nhanh và hiệu quả là khi bạn có thể lượng calo bạn đốt cháy nhiều hơn lượng calo bạn tiêu thụ. Ít nhất đó cho đến khi bạn đã đạt được mục tiêu về cân nặng của mình. Vì vậy, nếu mà trọng lượng mục tiêu của bạn là mức 60 kg. Cho đến khi bạn có thể đạt được mức 60 kg trên cân; bạn có thể liên tục cần phải tạo ra thâm hụt calo trong mỗi ngày.
Nhưng cũng có một điều nữa mà chúng ta nên quan tâm đó chính là Insulin. Khi insulin trong cơ thể tăng đột biến, cơ thể bạn sẽ chuyển hoá những dinh dưỡng hấp thu được thành mỡ. Chúng ta phải tập trung chú ý vào việc giảm bớt sản xuất insulin. Nếu như mức insulin được hạ xuống bằng cách giảm lượng carbohydrate bạn sẽ nhận thấy kết quả đạt được là thực sự rất lớn.
Đường chứa carbohydrate sẽ khiến cơ thể của bạn chuyển hoá năng lượng thành mỡ tích trữ. Quy tắc tiếp theo trong việc thực hiện thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg đó chính là loại bỏ đường khỏi chế độ ăn của bạn.
Đầu tiên đường sẽ gây nghiện và tạo ra phản ứng tương tự ở trong não của như với cocaine. Thứ hai đường chính là một loại carbohydrate khiến cho cơ thể của bạn dễ dàng chuyển hoá các năng lượng thành mỡ tích trữ.
Vì vậy bước đầu tiên cực kỳ quan trọng mà bạn cần làm là cố gắng giảm hoặc tốt nhất là loại bỏ hết hoàn toàn đường ở dạng thức ăn hay ở đồ uống lỏng khỏi thực đơn. Chỉ riêng việc loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống là đã có thể hỗ trợ bạn một cách tuyệt vời trong nỗ lực để giảm 2kg một tuần đấy.
Mặc dù ăn kiêng nhưng bạn cũng sẽ không cần phải loại bỏ hoàn toàn carb khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Bởi vì nó có thể khiến bạn cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, kiệt sức và không có được đủ năng lượng để hoạt động.
Nhưng để làm thế nào mà có thể duy trì carb nhưng vẫn giảm được cân? Hãy lựa chọn một loại carb tốt hơn cho sức khoẻ. Đó là carbohydrate phức tạp hay còn được biết là carbohydrate GI (chỉ số đường huyết ở mức thấp) thay cho carbohydrate xấu, carbohydrate mức đơn giản hoặc carbohydrate GI cao.
Carb phức tạp sẽ rất tốt cho người ăn kiêng bởi vì chúng khó tiêu hoá hơn nhờ đó giữ cho bạn có cảm giác no lâu hơn, ăn ít hơn. Đồng thời chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm carb phức tạp cũng thấp hơn. Giúp năng lượng của bạn không chuyển hoá thành mỡ tích tụ trong cơ thể.
Chẳng hạn ví dụ như với gạo trắng và gạo lứt. Bạn sẽ cần ăn nhiều gạo trắng để thấy no hơn hẳn trong khi với gạo lứt còn nguyên vỏ trấu thì các bạn sẽ no nhanh hơn mặc dù với lượng gạo ít hơn, ít calo hơn.
Vì vậy, nếu như các bạn thay thế tất cả các thực phẩm chứa carbohydrate một cách đơn giản trong thực đơn của bạn như bánh mì trắng làm từ các loại bột gạo trắng, khoai tây bằng các thực phẩm chứa nhiều thành phần carbohydrate phức tạp như gạo lứt hoặc lúa mì nguyên chất hay là khoai lang bạn sẽ nhận thấy rằng mức năng lượng của bạn tăng cao hơn nhiều.
Khi bạn quyết định áp dụng thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần, thay vì cần ăn cơm thịt vào buổi sáng, bạn nên chọn lựa các món ăn dạng lỏng thay thế, chẳng hạn như các loại sinh tố protein. Sữa chua Hy Lạp với trái cây nghiền cũng sẽ là lựa chọn giàu protein nhưng lại cung cấp khá ít calo. Những thực phẩm ở dạng lỏng này giúp bạn có thể no đến giờ ăn trưa, nhưng lại đảm bảo cơ thể của bạn chỉ nạp lượng calo bằng phân nửa so với là một bữa sáng thông thường.
Sinh tố protein (protein shake) sẽ là nguồn cung cấp cho bạn một bữa sáng nhanh và có đủ chất, hàm lượng calo chỉ từ 180-200. Thành phần phù hợp của sinh tố protein bao gồm 1-2 thìa bột protein (whey protein) từ đó kết hợp với trái cây và nước hoặc sữa.
Bổ sung protein chính là điều kiện then chốt để giảm mỡ, tăng cơ bắp. Do đó nếu như bạn không thể ăn quá nhiều thịt cá thì sẽ chỉ cần bổ sung protein shake như là một bữa sáng tiện lợi đủ chất, giúp giảm mỡ an toàn.
Các món canh rau sẽ có thể giúp bạn mau no và có thể duy trì trạng thái no trong nhiều giờ. Nếu như bạn không thích ăn canh, bạn có thể chọn các loại salad trộn nhiều rau lá xanh, cà rốt, dưa chuột, quả cà chua, ớt Đà Lạt cùng với dầu ô liu extra virgin. Hỗn hợp salad này thông thường chỉ cung cấp chưa đến 200 calo, do đó giúp bạn no cho đến bữa xế.
Bạn chỉ có thể kiên trì cho việc giảm cân nếu như cơ thể bạn không bị rơi vào trạng thái thật sự quá đói và thiếu tập trung, dễ nổi cáu. Đó chính là lý do mà bạn nên chú ý bổ sung thêm protein vào bữa xế, vừa để kiểm soát cơn đói, vừa ngăn ngừa việc bạn ăn quá nhiều vào bữa tối.
Lựa chọn tốt nhất dành cho bữa xế là một lượng nhỏ carbs để có thể kiểm soát cơn thèm đường, kết hợp với 10-20g protein. Cụ thể, bạn cũng có thể chọn các loại bánh quy nguyên hạt (wholegrain cracker) cùng với phô mai, các loại hạt, sữa chua Hy Lạp cùng quả mọng, các thanh protein bar giống như Bounce Ball, trứng luộc…
Một bữa tối nhẹ bụng cũng chính là bí quyết cơ bản để giảm cân nhanh và đều đặn. Bữa tối thông thường sẽ cung cấp tới 600-800 calo, trong khi cơ thể chúng ta chỉ cần 300-500 calo là đủ.
Cụ thể, bạn có thể lựa chọn một miếng ức gà hoặc cá 100-150g ăn cùng một phần rau trộn. Bạn càng ăn nhiều rau thì sẽ càng cảm thấy no bụng. Bạn cũng có thể chế biến rau với một ít dầu ô liu.
Cá chính là một nguồn dồi dào protein lành mạnh. Vì thế nên bạn đừng quên bổ sung thêm cá vào bữa ăn hàng ngày để giảm cân nhanh. Cá hồi là thực phẩm rất giàu dưỡng chất, không chỉ giúp tăng cơ bắp mà cũng còn giúp cơ bắp săn chắc. Một số chuyên gia dinh dưỡng hiện nay cho rằng, dù cá hồi được chế biến theo cách như thế nào, thì khi nạp cá hồi, gương mặt bạn cũng sẽ có được sư thon gọn và sắc nét hơn.
Với thực đơn ăn kiêng giảm cân 1 tuần 2kg, bạn cần phải giảm muối. Muối chính là kẻ thù của việc giảm cân, nó gây trướng bụng và dễ khiến bạn nhanh đói. Do đó hãy chú ý lựa chọn thực phẩm tươi thay vì các món snack nhiều muối. Khi bạn chế biến món ăn, bạn cũng nên tránh việc nêm muối.
Trái với muối, nước chính là người bạn đồng hành thân thiết của quá trình giảm cân. Hãy chú ý uống ngay cả khi bạn không khát. Nam giới cần phải uống 3.7 lít chất lỏng mỗi ngày (bao gồm cả nước lọc), đối với phụ nữ thì cơn số phù hợp sẽ là 2.7 lít.
Bạn nên chú ý uống 200ml trà xanh mỗi ngày. Mỗi ngày, bạn có thể uống 4 cốc trà xanh để được một lượng tương ứng với 200ml. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bạn có thể ngăn ngừa hiện tượng chậm trao đổi chất, hỗ trợ cho việc đốt mỡ nhanh. Tuy nhiên bạn không nên chọn uống trà lúc đói sẽ gây đau dạ dày và nhiễm lạnh.
Đừng nên để cho bản thân rơi vào tình rạng quá đói, vì lúc đó thì cơ thể sẽ thèm khát calo để có thể duy trì chức năng và khiến bạn lâm vào cơn thèm ăn không kiểm soát. Do đó đừng nên để các bữa ăn trong ngày cách nhau quá xa. Mỗi bữa bạn nên ăn ít lại, nhưng chia thành 5 bữa nhỏ hơn để cơ thể có thời gian tiêu hóa và cũng giúp tăng cường trao đổi chất.
Luôn chuẩn bị trong nhà có sẵn các món snack lành mạnh như trứng luộc, các loại hạt dẻ cười, nho khô, sữa chua, cracker (bánh quy)… để có thể bổ sung calo kịp thời.
Như đã nói ở trên, bạn nên ăn một bữa sáng thật giàu protein, nên chọn ăn hoa quả vào buổi sáng thay vì buổi chiều vì chúng thường chứa rất nhiều đường. Ăn bữa tối ít nhất là 4 giờ trước khi đi ngủ để cho cơ thể có thời gian tiêu hóa.
Bữa sáng: 1 cốc sữa tách kem + 2 muỗng canh yến mạch hay bánh ngô
Bữa trưa: Hai bát cháo từ gạo lứt + rau củ theo mùa
Buổi chiều: 1 tách trà xanh
Bữa tối: 1 cốc sữa hạt không chứa đường
Sáng sớm: 1 tách trà xanh nóng
Bữa sáng: 1 bát súp lớn + các loại rau ví dụ như đậu, bắp cải, cà chua.
Bữa trưa: 2 lát bánh mì ăn kiêng nguyên hạt + súp tương tự buổi sáng.
Bữa chiều: 1 tách trà xanh nóng
Bữa tối: 1 bánh sandwich rau + ớt chuông xanh, dưa chuột + cà chua
Chú ý: Đối với cả hai thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg như đã nêu ở trên bạn nhớ mỗi ngày cần uống đều đặn 4-5 tách trà xanh. Trà xanh là thức uống có chất chống oxy hóa có lợi ngăn chặn hữu hiệu và làm quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại.
Bữa sáng: 1 lát bánh mì + salad trộn dưa leo + 1 ly nước ép rau
Bữa trưa: 200 gam thịt lợn hấp chín + 1 dĩa khổ qua luộc
Bữa chiều: trái cây tùy thích ví dụ như ổi, thanh long, cam…
Bữa tối: 1 chén canh nấu từ rau dền + 1 ly nước ép cà chua không cho thêm đường
Bữa sáng: 2 quả trứng gà luộc
Bữa phụ: 1 ly nước ép cần tây
Bữa trưa: 1 chén cơm + canh bí đao hầm với xương
Bữa tối: 1 bát mì chay nhỏ nấu cùng với rau xanh
Bữa sáng: 1 bánh mì yến mạch + 1 ly trà xanh
Bữa trưa: 200 gam thịt lợn luộc + 1 dĩa bắp cải xanh luộc + nửa chén cơm
Bữa tối: 1 đĩa su su hào luộc + 1 chén canh
Bữa sáng: 2 trái táo
Bữa phụ: 1 ly sữa tươi
Bữa trưa: 200 gam ức gà luộc chín + 1 dĩa rau cải luộc
Bữa tối: 2 miếng thịt bò thái mỏng + 1 củ cà rốt
Bữa sáng: Bánh mì sandwich kẹp trứng ốp la
Bữa phụ sáng: Yaourt
Bữa trưa: Thịt kho cùng trứng cút + canh chua thơm cá hồi
Bữa phụ xế: Bánh mì bơ từ đậu phộng + sữa tươi
Bữa tối: Đậu hũ nhồi thịt cùng sốt cà + canh bắp cải
Mẹo Tiết Kiệm Pin Điện Thoại Samsung
Bài viết được thực hiện với điện thoại Samsung dùng Android 5 trở lên, các phiên bản khác được thực hiện tương tự
Tắt các kết nối khi không sử dụng đếnĐây là cách thông dụng nhất khi bạn muốn tiết kiệm pin cho điện thoại Samsung, nếu bạn không tắt đi thì các kết nối như bluetooth, wifi… vẫn sẽ âm thầm tìm kiếm kết nối với các thiết bị bên ngoài.
Bạn tắt nhanh bằng cách kéo từ trên màn hình xuống để hiển thị thanh thông báo và nhấp chọn tắt các kết nối không cần thiết.
Chỉnh độ sáng tự độngGiảm độ sáng luôn là cách giúp máy tiết kiệm pin cho điện thoại Samsung rất tốt, tuy nhiên tuỳ vào điều kiện bên ngoài thì bạn lại phải chỉnh lại, vậy tại sao bạn không mở chế độ tự động để không phải mất công chỉnh thủ công nữa.
– Để chỉnh nhanh nhất, bạn kéo từ trên màn hình xuống để hiện thanh thông báo và chọn tự động.
– Ở bạn tiếng Anh bạn cũng làm tương tự và chọn auto.
Chỉnh thời gian tắt màn hìnhNếu thật sự không cần thiết, thì bạn hãy chọn thời gian 15 giây để tắt màn hình ngay khi ngưng sử dụng.
Chọn hình nền màu tốiĐa số màn hình ngày nay trên các thiết bị Samsung đều được trang bị công nghệ màn hình Super AMOLED, đây là màn hình giúp hình ảnh hiển thị rất đẹp và màu sắc tươi tắn vì vậy nó ngốn khá nhiều dung lượng pin.
– Cách đổi nhanh nhất là nhấn giữ khoảng 1 đến 2 giây ở màn hình chính và chọn hình nền.
Cách chọn hình nền điện thoại
Kiểm tra mức độ tiêu thụ pinBằng cách này bạn sẽ biết được ứng dụng nào đang sử dụng pin nhiều nhất, từ đó sẽ có các cách giảm lại như xoá chạy ngầm (xem bước 7) hay tắt nhận thông báo thường xuyên (*).
(*) Để tắt nhận thông báo, bạn làm như sau:
Chỉnh mạng di động sang 2GBạn có đăng kí mạng 3G mỗi tháng và luôn bật kể cả khi không dùng đến, vậy từ bây giờ hãy chỉnh lại mạng di động về 2G khi không dùng đến và khi có công việc bạn chỉnh lại 3G.
Mạng 2G vẫn giúp bạn cập nhật thông tin nhưng ở mức yếu hơn, sẽ không làm tốn quá nhiều dung lượng pin của máy.
Bằng cách này bạn vẫn không bỏ lỡ bất cứ thông báo quan trọng nào mà vẫn tiết kiệm pin cho điện thoại Samsung.
– Có những máy hiển thị chữ WCDMA là mạng 3G và GSM là mạng 2G.
Xoá ứng dụng chạy ngầmVới các ứng dụng bạn đã sử dụng qua, máy vẫn sẽ tiếp tục cho ứng dụng chạy ngầm mà bạn không để ý đến, hãy xoá sạch để không làm tốn dung lượng pin.
– Bạn chọn nút điều hướng bên trái nút home để cho hiển thị các ứng dụng và chọn biểu tượng xoá sạch các ứng dụng.
Đối với điện thoại có biểu tượng này, bạn chạm vào đó để xoá ứng dụng chạy ngầm
Với điện thoại có biểu tượng ô vuông và 2 dấu gạch ngang, bạn nhấn giữ phím home khoảng 1 đến 2 giây
Lúc này bạn nhấn nút đóng hết tất cả
Chỉnh chế độ máy bayChế độ này sẽ tự động tắt tất cả các kết nối của máy, kể cả nhà mạng bạn đang sử dụng, tuy nhiên bạn vẫn có thể mở wifi để sử dụng khi cần thiết.
Advertisement
Nếu ngay hôm đó bạn dự định sẽ không sử dụng gì đến điện thoại, hãy bật ngay chế độ máy bay để máy không nhanh cạn pin, bằng cách này bạn cũng sẽ không bị ai làm phiền vào ngày nghỉ của riêng mình.
– Bạn bật nhanh bằng cách chọn ở thanh thông báo (kéo từ trên màn hình xuống).
Bí Kíp Tối Ưu Chi Phí Du Lịch Malaysia Tự Túc Tiết Kiệm Nhất
Ảnh: Planet
Chi phí luôn là một câu hỏi cần được giải quyết với các du khách. Một chuyến du lịch nước ngoài với chi phí thấp là ước mơ của rất nhiều người. Vậy nên, để có một chuyến đi trọn vẹn với giá thấp thì bạn đừng bỏ qua những bí kíp tối ưu chi phí du lịch Malaysia tự túc tiết kiệm nhất.
Du lịch tự túc từ lâu đã là lựa chọn của rất nhiều du khách. Du lịch tự túc giúp các du khách thoải mái tìm hiểu và khám phá theo cách của mình. Một lộ trình thú vị do mình lập ra sẽ khiến mọi người thêm tràn đầy năng lượng và vui vẻ khám phá hơn. Tuy nhiên một nỗi lo thường dành cho khách du lịch tự túc đó là chi phí. Vậy nên, để có thể tận hưởng trọn niềm vui bạn đừng bỏ qua những bí kíp tiết kiệm khi đi du lịch tự túc này.
Bí kíp tối ưu chi phí du lịch Malaysia tự túc tiết kiệm nhấtNên làm gì để tiết kiệm chi phí du lịch Malaysia Ảnh: Tripsavvy
Chi phí vé máy bay khi đi du lịch Malaysia tự túcVì khoảng cách từ Việt Nam đến Malaysia là 2435 km, nên giờ bay thường là 1 tiếng 30 phút. Việc đi lại bằng máy bay sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, sức khỏe cho chuyến du lịch. Đây cũng là phương tiện phổ biến được nhiều du khách lựa chọn. Giá vé của chuyến bay từ Việt Nam đến Malaysia thường từ 90 – 100 USD. Đây cũng là một mức giá phải chăng khi du lịch Malaysia tự túc. Tuy nhiên, để có thể tiết kiệm chi phí một cách tối đa, bạn nên lưu ý vài điều sau:
Chi phí vé máy bay khi đến Malaysia Ảnh: Economytraveller
Bạn nên chọn những khung giờ vàng săn “sale” vé máy bay. Những giờ này vé máy bay thường giảm giá từ 10% đến 50%, giúp bạn tiết kiệm chi phí đi lại.
Ngoài ra khi di chuyển tại sân bay Malaysia, thay vì đi bằng taxi bạn nên tìm kiếm những chuyến xe buýt. Ở Malaysia xe buýt màu tím và xanh thường được miễn phí. Vậy nên, việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm một chi phí không nhỏ.
Để có chi phí du lịch Malaysia tự túc rẻ nhất, thì đây là điều đầu tiên bạn nên lưu ý. Bạn cũng có thể lên tin tức du lịch Malaysia để tham khảo giá vé máy bay. Từ đó tìm ra được cách mua vé rẻ nhất.
Cách lựa chọn khách sạn khi du lịch Malaysia tự túcNgoài chi phí đi lại thì khách sạn cũng là một lựa chọn giúp bạn tiết kiệm ngân sách. Để có một chuyến đi thú vị và thoải mái thì việc lựa chọn khách sạn cũng rất quan trọng. Nếu bạn đang lo lắng và nghĩ làm thế nào để tiết kiệm ngân sách nhất. Thì đây là một số tips bạn nên lưu lại ngay cho mình.
Bí kíp tiết kiệm chi phí khách sạn khi đi Malaysia Ảnh: oneworldhotel
Đi du lịch tự túc cùng với bạn bè là lựa chọn của nhiều người. Việc các bạn chia sẻ tiền phòng với nhau sẽ giúp chi phí giảm đi đáng kể. Đặc biệt, khi đi cùng một nhóm từ 3 đến 4 người, các bạn có thể thuê chung một phòng với mức giá từ 500.000 – 1.000.000 đồng.
Ngoài ra, để tiết kiệm chi phí tối đa cho cả nhóm bạn cũng có thể thuê những căn phòng nghỉ giá bình dân. Những căn phòng này thường có giá từ 300.000 – 400.000 nhưng điều kiện cũng khá tốt.
Để có chi phí du lịch Malaysia tự túc tốt bạn nên đặt khách sạn ngay từ lúc ở Việt Nam. Việc đặt khách sạn trên mạng từ trước sẽ giúp bạn có nhiều khuyến mãi hơn, cũng như dễ so sánh điều kiện, giá cả giữa các khách sạn với nhau.
Phương tiện di chuyển tại MalaysiaMalaysia là một quốc gia hiện đại với nhiều phương tiện giao thông đa dạng. Nếu là khách du lịch tự túc bạn có thể lựa chọn các phương tiện công cộng để tiết kiệm chi phí. Những phương tiện như xe buýt hay tàu điện thường được các du khách ưa dùng. Đặc biệt thẻ tàu điện Malaysia sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí đi lại.
Di chuyển bằng xe bus sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều chi phí Ảnh: Klook
Ngoài ra, nếu bạn không muốn mất quá nhiều tiền cho việc đi lại thì bạn có thể lựa chọn xe buýt. Ở Malaysia, xe buýt có màu tím và xanh thường phục vụ miễn phí. Những chuyến xe này thường cách nhau 30 phút, vậy nên bạn có thể tham khảo trên mạng và lựa chọn khung giờ đi phù hợp. Những địa điểm du lịch gần nhau cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí. Đi Malaysia tự túc thì việc tìm hiểu về phương tiện cũng là điều bạn nên biết.
Chi phí ăn uống tại MalaysiaMalaysia là một đất nước nổi tiếng với rất nhiều món ăn thú vị kết hợp với nhiều nét văn hóa khác nhau. Tại đây nổi tiếng với nhiều sự kết hợp đa dạng của các nền văn hóa như Ấn Độ, Trung Quốc hay Thái Lan. Vậy nên, khi đến đây dù là người kén ăn đến mấy thì nhất định bạn cũng sẽ tìm được món tủ của mình.
Nên ăn uống như thế nào tại Malaysia Ảnh: goingo
Giá cả các món ăn tại Malaysia thường ngang bằng với Việt Nam. Vậy nên, nếu bạn đi theo nhóm việc chia sẻ đồ ăn sẽ giúp các bạn tiết kiệm được nhiều hơn. Hơn nữa điều này cũng sẽ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị các món ăn. Đây cũng là một cách bạn nên thử nếu muốn tiết kiệm chi phí du lịch Malaysia tự túc.
Chi phí tham quan các địa điểm nổi tiếng tại MalaysiaChi phí khám phá các địa danh của Malaysia là bao nhiêu? Ảnh: Wonderslist
Một số lưu ý nhỏ với các chi phí du lịch Malaysia tự túc
Khi đi du lịch việc mua quà lưu niệm về tặng người thân cũng là một trong những chi phí bạn nên bỏ ra. Để có những món quà phù hợp với mức giá vừa phải bạn nên đến những khu chợ trời Malaysia.
Lựa chọn những điểm đến thiên nhiên sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí tham quan. Bạn nên lựa chọn những rừng mưa nhiệt đới hay bãi biển để khám phá, tìm hiểu.
Hoài Thanh – Du Lịch Việt Nam
Đăng bởi: Nguyễn Đình Lực
Từ khoá: Bí kíp tối ưu chi phí du lịch Malaysia tự túc tiết kiệm nhất
Bất Ngờ Với 5 Cách Trị Mụn Bằng Trứng Gà Hiệu Quả Chỉ Sau 2 Tuần
Trứng gà không chỉ được biết đến như một món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn tốt cho da. Do đó, nhiều người thích Cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà. Bạn đã biết phương pháp này chưa?
1. Công dụng của trứng gà trong điều trị mụn trứng cá là gì?Trứng gà có thể điều trị mụn trứng cá và chăm sóc da.
Trứng gà chứa enzyme Lysozyme có thể loại bỏ vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, loại bỏ bã nhờn dư thừa. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin B, A của lòng trắng trứng còn được sử dụng để phục hồi làn da bị tổn thương do mụn, ngăn ngừa lão hóa. Các chất dinh dưỡng như collagen và protein giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, đầy sức sống.
Đặc biệt, sử dụng trứng gà trị mụn có thể đồng thời làm giảm nếp nhăn trên da. Vì vậy, không quá khó hiểu khi phụ nữ thích phương pháp này rất nhiều.
2. 5 cách trị mụn trứng cá hiệu quả sau 2 tuầnTrứng có thể sử dụng cả lòng trắng và lòng đỏ tùy theo công thức. Hãy áp dụng nó để cải thiện làn da!
2.1. Mụn trứng cá từ củ nghệ không lo lắng về sẹo thâmMột hỗn hợp trứng gà và bột nghệ chữa mụn trứng cá và vết thâm.
Chắc chắn tất cả các bạn đều biết mức độ phổ biến của mụn trứng cá và điều trị chuyên sâu của nghệ. Bởi nghệ có chứa Curcumin có thể nhắm mục tiêu sưng, chống viêm, xóa sẹo thâm cực kỳ hiệu quả. Trứng gà và bột nghệ sẽ là “bộ đôi hoàn hảo” cho da mụn.
Chuẩn bị:
Lòng trắng trứng gà: 1 miếng.
Bột nghệ nguyên chất: 3 muỗng cà phê.
Đang làm:
Trộn bột nghệ và lòng trắng trứng trong một bát sạch, trộn đều.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn.
Đắp mặt nạ trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
2.2. Công thức trị mụn trứng cá và mật ong cho làn da sángTrứng gà với mật ong là công thức yêu thích.
Mật ong là một nguyên liệu có mặt trong nhiều công thức làm đẹp nhờ vào đặc tính chống viêm, sát trùng và làm sạch da. Công thức trứng gà + mật ong sẽ trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng như mong muốn.
Chuẩn bị:
Lòng trắng trứng: 1 chiếc.
Mật ong thô: 2 muỗng cà phê.
Đang làm:
Đánh lòng trắng trứng với mật ong để tạo thành hỗn hợp.
Sau khi rửa mặt, thoa đều hỗn hợp.
Đợi khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.
2.3. Cách trị mụn trứng cá kết hợpLành tính, mặt nạ trứng gà sữa chua an toàn.
Sữa chua được coi là một thành phần an toàn, lành tính được nhiều người ưa chuộng để làm đẹp. Vitamin B, axit lactic có thể loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên trắng và mịn màng. Kết hợp với lòng trắng trứng gà sẽ trị mụn và chăm sóc da hiệu quả.
Chuẩn bị:
Lòng trắng trứng: 1 miếng.
Sữa chua không đường: 3 muỗng cà phê.
Đang làm:
Đánh lòng trắng trứng vào một cái bát sạch và đánh đều, sau đó thêm sữa chua và trộn đều.
Trước khi thoa hỗn hợp lên da, hãy rửa mặt thật sạch.
Để mặt nạ trong 15 phút để da hấp thụ các chất dinh dưỡng, sau đó gỡ mặt nạ bằng nước ấm. Cuối cùng, sử dụng nước lạnh để rửa lỗ chân lông chặt.
2.4. Bí quyết trị mụn và dưỡng ẩm từ trứng gà và yến mạchTrong yến mạch, có nhiều khoáng chất, bao gồm: axit folic, kẽm, sắt … giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, tiêu diệt vi khuẩn. Sử dụng mặt nạ trứng + yến mạch không chỉ trị mụn mà còn giữ ẩm cho da.
Chuẩn bị:
Lòng đỏ trứng gà: 1
Bột yến mạch: 2 muỗng cà phê
Đang làm:
Đánh đều hỗn hợp lòng đỏ trứng và bột yến mạch cho đến khi đặc.
Làm sạch da, thoa hỗn hợp quanh mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng.
Sau khoảng 15-20 phút, rửa mặt lại.
2.5. Trứng gà với bột sắn giúp chống mụn trứng cáBạn có thể kết hợp uống và đắp mặt nạ bột sắn.
Bột Kudzu không chỉ là một thức uống giúp làm sạch và giải độc mà còn có thể kết hợp với trứng gà để chăm sóc da hiệu quả. Cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà cùng với bột sắn rất lành tính, trị mụn và làm sáng da.
Chuẩn bị:
Lòng đỏ trứng: 1.
Bột Kudzu: 2 muỗng cà phê.
Đang làm:
Đánh lòng đỏ với bột sắn cho đến khi hỗn hợp đặc lại.
Đắp mặt nạ sau khi làm sạch bụi bẩn trên da. Thư giãn trong khoảng 15 phút và sau đó rửa hỗn hợp ra khỏi khuôn mặt của bạn.
3. Những điều cần lưu ý khi điều trị mụn trứng cá bằng trứng gà
Phương pháp này là phù hợp nhất để sử dụng vào buổi tối. Bởi vì sau khi hoàn thành trứng gà trên mặt, làn da của bạn bắt nắng rất nhanh. Nếu bạn muốn sử dụng nó vào ban ngày, hãy cẩn thận để bảo vệ làn da của bạn khi bạn phải ra ngoài.
Mặt nạ tự nhiên, bao gồm cả trứng gà, chỉ nên được sử dụng 2 đến 3 lần một tuần.
Sau khi sử dụng trứng gà trị mụn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm, hạn chế da khô.
Đăng bởi: Khánh Vân
Từ khoá: Bất ngờ với 5 cách trị mụn bằng trứng gà hiệu quả chỉ sau 2 tuần
Mẹo Tiêu Xài Tiết Kiệm Khi Sống Ở Nhật
Đừng mua thực phẩm ở cửa hàng tiện lợi
Một chuyến đi Nhật vài ngày hay cuộc sống dài hạn tại quốc gia này chắc chắn sẽ khiến bạn “đau xót” cho ví tiền. Bạn đã bỏ túi một vài bí kíp giúp mình tiết kiệm trong cuộc sống sinh hoạt tại Nhật chưa? Chắc hẳn sẽ giúp bạn tiết kiệm một số tiền kha khá đấy!
Bạn có thói quen mua đồ ăn tại các cửa hàng tiện lợi vì nó nhanh chóng, thuận tiện, lại ngay trên đường bạn đi học hay đi làm về? Tuy nhiên, bạn có biết rằng thức ăn và các loại thực phẩm bán trong cửa hàng tiện lại sẽ có giá nhỉnh hơn so với siêu thị và cửa hàng tạp hóa khác.
Nếu bạn không thích nấu ăn, hoặc do hoàn cảnh bắt buộc mà phải thường xuyên mua đồ ăn sẵn thì Kilala sẽ mách bạn một bật mí nhỏ. Hầu hết các siêu thị sẽ bắt đầu giảm giá cho thực phẩm chế biến sẵn vào khoảng 2 – 3 tiếng trước giờ đóng cửa. Tùy vào mức độ tươi ngon mà những thực phẩm trong ngày này sẽ được giảm giá từ 10% đến 50%.
Ngoài ra, một số loại thực phẩm như sữa tươi, phô mai cũng sẽ được giảm giá khi gần đến hạn ngon được ghi trên bao bì (hạn ngon không phải là hạn sử dụng, tiếng Nhật gọi là “賞味期限 – shomikigen”).
Săn túi may mắn “Fukubukuro” vào năm mớiFukubukuro là tên gọi của những chiếc túi may mắn thường được các trung tâm mua sắm, cửa hàng thời trang, các thương hiệu lớn,… tung ra vào dịp năm mới. Người ta sẽ cho vào Fukubukuro nhiều sản phẩm khác nhau và bán chúng với giá thấp hơn giá trị của từng món cộng lại. Điều thú vị là bạn sẽ không biết được trong túi có gì cả.
Đôi khi bạn sẽ mua trúng một chiếc túi có giá trị thật gấp đôi hoặc gấp ba số tiền bạn bỏ ra nên mới được gọi là “túi may mắn”. Đây là cơ hội để bạn thử vận may của mình, đồng thời cũng là hình thức giúp bạn tiết kiệm kha khá, nhất là đối với những chiếc túi may mắn của siêu thị vốn đa phần là các hàng gia dụng hoặc thực phẩm – những thứ cần thiết cho đời sống hằng ngày của bạn.
Thường xuyên dạo qua các trung tâm mua sắmNgoài ra, các cửa hàng, đặc biệt là cửa hàng điện máy, thường có những đợt giảm giá chớp nhoáng không báo trước. Sản phẩm giảm giá sẽ tùy vào chương trình quảng bá của từng cửa hàng nên đôi khi bạn sẽ mua được một món điện tử nào đấy với giá cực hời nếu chăm chỉ dạo đến các cửa hàng và trung tâm mua sắm này.
Mua sắm tại cửa hàng 100 yên, tại sao không?Cửa hàng đồng giá 100 yên chắc chắn là nơi bạn có thể tìm thấy tất tần tật những thứ bạn mong muốn với mức giá chỉ 100 yên từ đồ ăn nhẹ, mỹ phẩm, đồ dùng nhà bếp, văn phòng phẩm, quần áo, và nhiều hơn nữa. Vì vậy, bạn cũng có thể mua cả các mặt hàng khẩn cấp cũng như quà lưu niệm ở đây để tiết kiệm chi phí. Một số hệ thống đồng giá 100 yên mà bạn có thể tham khảo là Daiso, Can-do và Seria.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm đến cửa hàng đồng giá của Lawson có tên gọi “Lawson 100”. Các loại thực phẩm và sản phẩm ở đây cũng chỉ ở mức giá 100 yên nên rất dễ mua sắm.
Mua vé tháng/vé đi lại nhiều lầnVới một số tuyến đường, một số nơi mà bạn chắc chắn sẽ đi lại nhiều lần thì có thể cân nhắc mua vé tháng của tàu được phát hành bởi các công ty đường sắt bởi nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoảng tiền đáng kể.
Vé thanh xuân 18Loại vé này có tên đầy đủ là Seishun Juuhachi Kippu (青春18きっぷ) nghĩa là “Vé thanh xuân 18”. Seishun là một vé đường sắt theo mùa, mang đến cho bạn năm ngày đi du lịch băng qua nước Nhật từ cực bắc Hokkaido đến cực nam Kyushu trên các chuyến tàu địa phương của JR chỉ với 12.050 yên (~2,6 triệu đồng).
Japan IT Works
Đăng bởi: Hoàng Thị Thu
Từ khoá: Mẹo tiêu xài tiết kiệm khi sống ở Nhật
Cập nhật thông tin chi tiết về 7 Mẹo Diệt Ốc Sên Tiết Kiệm Chi Phí Nhưng Hiệu Quả Bất Ngờ trên website Xikz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!