Bạn đang xem bài viết 9 Thói Quen Giúp Phái Mạnh Có Gu Thời Trang Phong Cách Hơn được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Xikz.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Làm thế nào để biết cách ăn mặc và trông fashion hơn? Bài viết này sẽ chỉ ra 9 thói quen cần thiết để nam giới có gu thời trang riêng và trở nên phong cách hơn.
“Những người thành công thường có những thói quen dẫn đến thành công”.
Ai đó đã từng nói như vậy và có vẻ như đây là một điều hiển nhiên. Áp dụng điều này vào chuyện ăn mặc, tôi càng thấy đúng hơn, đơn giản là thay từ thành công thành phong cách, chúng ta sẽ có:
“Những người đàn ông phong cách thường có những thói quen rất… phong cách”.
1. Tự tin, tự tin và tự tinĐây chính là yếu tố quan trọng nhất để tạo nên phong cách cho riêng bạn. Dễ hiểu thôi, nếu giữ một thái độ thiếu tự tin, đầu cúi gằm, lưng gù xuống thì có mặc lên người quần áo của vua chúa đi chăng nữa thì cũng chẳng bao giờ được gọi là có phong cách.
Hãy xác định rõ bạn muốn nói lên điều gì với người đối diện, với người đi qua trên đường phố hay với… cả thế giới qua cách lựa chọn trang phục.
2. Ghi nhớ số đo cơ thể bản thânĐiều này hỗ trợ rất đắc lực cho việc mua sắm bạn có thể dễ dàng “ướm” số đo của cơ thể với thông số của trang phục định mua (kể cả mua sắm online lẫn mua tại cửa hàng).
Hoặc khi đi may đồ chẳng hạn, cứ để người thợ làm đúng nhiệm vụ của mình là đo cơ thể khách hàng nhưng vẫn nhắc đến những con số mà bạn nhớ để tỏ thái độ quan tâm, chăm chút dành cho chính bản thân bạn. Đây cũng là một mẹo để đánh tín hiệu cho người thợ rằng: “Làm cẩn thận đi, tôi hiểu rõ số đo của bản thân và sẽ tìm ra được lỗi nếu anh may ẩu đấy”.
3. Chuẩn bị quần áo cho sáng mai từ tối nayBuổi sáng thức dậy đừng bắt đầu óc phải vận động quá nhiều, bạn cần có một khoảng thời gian thư giãn thoải mái để ăn sáng, uống cafe hay làm bất cứ thứ gì nhẹ nhàng trước khi bắt đầu làm việc. Vậy nên hãy sửa soạn quần áo từ tối hôm trước, nếu có phải là lượt áo sơ mi, quần tây thì cũng làm luôn đi, sáng dậy chỉ phải khoác lên người thôi. Bạn có thể lên ý tưởng phối đồ vào lúc đang tắm chẳng hạn, thừa thời gian để phân tích, cân nhắc luôn ý chứ.
4. Hiểu rõ tỉ lệ của cơ thểHình dáng, tỉ lệ của cơ thể mỗi chúng ta là khác nhau, không ai là giống ai 100% cả. Bạn cần nắm rõ mối quan hệ của trang phục với tỉ lệ cơ thể, dáng người mình để hạn chế được khuyết điểm và làm ưu điểm càng nổi bật hơn nữa.
Ví dụ, nếu thân hình của bạn không được cao ráo cho lắm thì nên chọn:
Quần dáng slim-fit (quần ống càng rộng thì càng làm giảm chiều cao trong mắt người đối diện)
Trang phục tông màu trung tính
Hoạ tiết kẻ sọc đứng
Sử dụng màu sắc hợp lý
Bạn có biết màu sắc có thể phát ra thông điệp nói lên tính cách một cách rất rõ ràng (ví dụ màu đỏ là màu của quyền lực). Đó là lý do vì sao những người dẫn đầu, những chính trị gia thường vận suit màu tối kèm carava màu đỏ. Và bạn cũng có thể sử dụng màu sắc để “lái” mắt người đối diện theo mong muốn của mình? Phần nào trên cơ thể khiến bạn thiếu tự tin và muốn che giấu nó đi? Phần nào muốn khoe khéo?
Ví dụ muốn che đi chiếc bụng phệ chẳng hạn? Hãy mặc đồ màu tối kèm theo phụ kiện như caravat sáng màu, nếu mặc suit thì có thể đặt pocket squares vào túi để hướng mắt người nhìn lên phía trên thay vì nhìn xuống cái bụng của bạn.
5. Sử dụng trang phục đa năngMua nguyên một set đồ tất nhiên không hề rẻ, và còn xui xẻo hơn nữa nếu chẳng may mua phải những thứ chỉ có thể kết hợp được với nhau, không chịu “chơi” cùng với món khác. Hãy tạo thói quen đầu tư vào những món đồ mang giá trị vượt thời gian, bạn sẽ thấy chúng “dễ dãi” vô cùng.
Áo sơ mi trắng button-down
Áo sơ mi xanh nhạt (light blue) button down
Áo sơ mi hoạ tiết nhỏ (kẻ caro, kẻ sọc, v.v…)
Bộ suit màu xanh navy
Quần tây màu xám
Quần chinos màu beige
Jeans màu đậm
Giày brogues màu nâu
Chỉ cần 8-10 món đồ thuộc loại cơ bản thôi là bạn đã có tới cả trăm cách kết hợp. Chính vì số lượng ít nên đừng ngần ngại mà đầu tư thêm cho chất lượng (thương hiệu tốt, chất vải cao cấp), như thế mới gọi là tiết kiệm!
6. Để ý những tiểu tiết dù là nhỏ nhấtTóc tai, da dẻ, răng lợi là những thứ mà bất cứ gã đàn ông nào để ý tới ngoại hình cũng phải chăm lo nhưng chưa phải là tất cả. Thứ gọi là “tiểu tiết” ở đây theo tôi nghiêng về ý thức nhiều hơn. Bạn cần để ý xem chiếc áo trắng mình mặc hôm nay có vết bẩn, vết cafe nào dính lên không, cổ áo đã sạch sẽ chưa hay có chỗ chỉ may nào bị sút ra ngoài không?
Những thứ tưởng chừng là nhỏ nhoi nhưng lại mang về sự tự tin không hề nhỏ!
7. Thói quen mặc đồ vừa vặn“Tôi nên chú tâm vào cái gì mỗi khi đi mua sắm với túi tiền khiêm tốn?”
Câu trả lời chính là sự vừa vặn. Một chiếc áo bình dân, rẻ tiền nhưng vừa vặn và tôn dáng người mặc bao giờ cũng tốt hơn hàng hiệu từ Ý, Pháp nhưng lại quá rộng hoặc quá chật. Chẳng phải là thừa thãi khi các nhà thiết kế hàng đầu trên thế giới đều đề cao sự vừa vặn trong trang phục thường ngày.
8. Sở hữu một món phụ kiện ưng ýĐồng hồ là một ví dụ cụ thể và phổ biến nhất. Nhiều người sẽ phản bác lại rằng giờ ai chẳng có điện thoại, đồng hồ làm gì nữa cho thừa thãi? Xin thưa rằng bây giờ có ai đeo đồng hồ chỉ để xem giờ? Nó đã trở thành một món phụ kiện riêng, đặc quyền cho nam giới, không đeo thì mất quyền lợi, thế thôi.
Nếu chưa quen hãy tạo ngay cho mình thói quen thường xuyên đeo một chiếc đồng hồ, bạn sẽ thấy mình chững chạc hơn hẳn.
9. Ăn mặc đúng lúc, đúng dịpTôi biết có rất nhiều người bĩu môi bỏ qua “dress code” (từ chuyên dụng dành cho trang phục bắt buộc tại một sự kiện, tiệc tùng) bởi vì “đó không phải là phong cách của họ”. Bạn phải biết rằng ăn mặc theo “luật” đề ra chính là một cách để tôn trọng chủ nhân của bữa tiệc, người đã cất công mời bạn.
Đừng mặc áo phông, quần jeans rách tới đám cưới cũng như đừng tỏ ra “bảnh” hơn cả chú rể. Ăn mặc lịch sự, tôn trọng quy tắc (nếu có) và những người xung quanh, đó mới là thói quen bạn cần có.
Đăng bởi: Trần Nguyễn Bảo Nguyên
Từ khoá: 9 thói quen giúp phái mạnh có gu thời trang phong cách hơn
8 Thói Quen Cần Tránh Khi Thời Tiết Nắng Nóng Giúp Bảo Vệ Sức Khỏe
Việc bổ sung đồ lạnh như uống nước đá lạnh, ăn kem, sinh tố,… quá nhiều ngay khi đi nắng về làm cơ thể bị lạnh đột ngột và khiến cổ họng bị tổn thương, mầm bệnh dễ tấn công gây viêm họng.
Đồng thời, uống nước lạnh ngay khi vừa đi nắng về có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm nhanh, không thể tản nhiệt và tăng nguy cơ gây sốt. Hơn nữa, uống nước lạnh có nguy cơ làm gián đoạn quá trình chuyển động của ruột và tiêu hóa, giảm khả năng miễn dịch khiến cơ thể trở nên suy nhược, mệt mỏi.
Vì vậy, sau khi đi nắng về bạn nên nên uống nước và uống từ từ từng ngụm nhỏ để giải nhiệt cơ thể từ bên trong mà không ảnh hưởng tới sức khỏe, hạn chế các thức uống lạnh, kem lạnh chỉ có tác dụng làm mát tức thời.
Uống nước lạnh ngay khi đi nắng về làm cơ thể bị lạnh, gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể
Thức ăn chiên rán là thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ có khả năng làm nóng cơ thể, đồng thời cũng gây tình trạng mất nước, làm cho hệ tiêu hóa bị quá tải, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất khiến thức ăn không thể chuyển hóa được. Từ đó, tăng nguy cơ béo phì và suy giảm hệ miễn dịch.
Ngoài ra, khi ăn đồ chiên rán, lượng cholesterol trong cơ thể có thể tích tụ và vượt quá mức cần thiết, dẫn tới xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng nguy hiểm hơn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
Thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ có khả năng làm nóng cơ thể và gây mất nước
Khi tiếp xúc với nhiệt độ ngoài trời quá cao trong thời gian dài khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên đến 40 độ C hoặc cao hơn. Khi đó, phần não điều chỉnh nhiệt độ cơ thể hoạt động nhận định sai khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi để làm hạ nhiệt cơ thể dẫn đến tình trạng mất nước.
Ngoài ra, những người mắc một số bệnh lý như xơ nang hoặc xơ cứng bì thường có xu hướng giảm khả năng tiết mồ hôi của cơ thể nên khi tiếp xúc quá lâu ngoài trời nắng có thể có nhiều nguy cơ bị đột quỵ do nhiệt.
Đồng thời, tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời quá nhiều có khả năng tổn thương đến các tế bào biểu mô dưới da, gây đột biến gen và nhiều nguy cơ dẫn đến sự phát triển của ung thư da. Do đó, bạn nên tránh tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.
Tránh tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời để hạn chế ung thư da
Đồ uống có cồn như bia, rượu, đồ uống chứa cafein có khả năng làm tăng tổng lượng chất lỏng của cơ thể. Từ đó, kích thích cơ thể có xu hướng bài tiết nước tiểu nhiều hơn, khiến cơ thể lâm vào tình trạng thiếu nước trầm trọng, gây cảm giác khát nước và mệt mỏi trong những ngày nắng nóng.
Nước ngọt có ga khi uống vào không những không đem lại bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào mà còn có thể dẫn đến tích tụ nhiều chất béo độc hại, gây tăng cân, tăng mỡ bụng, béo phì, đái tháo đường và nhiều vấn đề về sức khỏe tim mạch như tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim.
Tránh dùng các thức uống như rượu bia để tránh mất nước vào mùa nóng
Tắm ngay sau khi đi nắng về:
Khi đi nắng, lỗ chân lông trên cơ thể giãn nở để tiết toát mồ hôi, điều chỉnh thân nhiệt. Tuy nhiên, hành động tắm rửa ngay khi đi nắng về vừa thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, vừa làm cho nước lạnh dễ thấm vào người thông qua các lỗ chân lông dễ gây cảm lạnh.
Hơn nữa, việc tắm nước lạnh ngay khi vừa hoạt động ngoài trời nắng nóng hoặc tắm đêm khiến các mao mạch đang giãn nở để tỏa nhiệt gặp nước lạnh tự động co lại, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu khiến cho nhịp tim và huyết áp thay đổi, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Tắm đêm:
Hành động tắm đêm cũng đem đến nhiều nguy cơ có hại với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý tim mạch hoặc huyết áp không ổn định. Tắm đêm không chỉ dẫn đến cảm lạnh mà còn có thể xuất hiện hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng, dẫn đến hôn mê bất tỉnh.
Vì vậy, khi đi nắng về, bạn nên dùng khăn thấm khô mồ hôi và ngồi nghỉ ngơi ít nhất khoảng 20 phút để khô mồ hôi rồi mới tắm. Ngoài ra, nếu có tắm đêm thì sau khi tắm, không nên vào ngay phòng điều hòa hoặc ngồi trước quạt.
Tắm rửa ngay khi đi nắng về khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột gây cảm lạnh
Thói quen ngủ trên nền nhà lạnh thường là biện pháp giải nóng quen thuộc ở phái nam. Tuy nhiên, nền nhà rất lạnh, đặc biệt khi trời gần sáng dễ khiến huyệt trọng yếu ở lưng, ngực hấp thu khí lạnh trực tiếp, làm cho cơ thể bị nhiễm lạnh, đau lưng, đau khớp,…
Hơn nữa, nền nhà thường chứa nhiều bụi bẩn, vi rút, vi khuẩn,… Nếu nằm ngủ trực tiếp lên nền nhà như vậy sẽ tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể nổi mụn nhọt, mẩn đỏ.
Nền nhà rất lạnh nên dễ làm cho cơ thể bị nhiễm lạnh, đau lưng, đau khớp
Việc cửa phòng luôn đóng kín trong thời gian dùng điều hòa khiến không khí không thể lưu thông, bụi bẩn và vi khuẩn có thể tích tụ lâu ngày khiến sức đề kháng yếu đi, luôn mệt mỏi do thiếu không khí sạch và tăng nguy cơ về các bệnh đường hô hấp.
Hơn nữa, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi vào phòng lạnh khiến nhiệt độ cơ thể hạ tức thì, mồ hôi không thoát ra được nên dễ ngấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh. Nguy hiểm hơn là khiến các mạch máu co giãn bất ngờ dễ dẫn đến tăng huyết áp và nhiều nguy cơ đột quỵ.
Bạn cần tránh việc thay đổi môi trường liên tục bằng việc di chuyển ra vào phòng điều hòa và bên ngoài. Nên để điều hòa khoảng 26 – 27 độ C, không chênh lệch quá 5 độ C so với nhiệt độ ngoài trời.
Nên để điều hòa không chênh lệch quá 5 độ C so với nhiệt độ ngoài trời
Thời tiết nắng nóng, các mạch máu dưới da thường giãn nở để cơ thể toát mồ hôi giúp giải tỏa lượng nhiệt. Tuy nhiên, khi để những luồng gió của quạt thổi trực tiếp vào người sẽ gây ra các hậu quả nghiêm trọng như:
Mồ hôi lập tức bốc hơi mạnh, nhiệt độ ngoài da giảm gây mất cân bằng nhiệt độ giữa môi trường trong và ngoài cơ thể.
Các mạch máu khi gặp lạnh đột ngột co lại trong khi nhiệt độ trong cơ thể lại chưa kịp hạ dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt hoặc bị choáng tại chỗ.
Các lỗ chân lông đang giãn nở trên mặt tiếp xúc với không khí lạnh khiến hệ tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, gây liệt các dây thần kinh trên mặt.
Quạt thổi trực tiếp vào mặt khiến nhiệt độ ngoài da giảm gây mất cân bằng nhiệt độ
Uống đủ nướcTrời nắng khiến bạn đổ mồ hôi liên tục để điều tiết lại nhiệt độ cơ thể, dẫn đến mất nước và tình trạng khô miệng, chóng mặt hoặc lú lẫn và đau đầu. Uống đủ nước không chỉ tránh mất nước mà còn giúp hạ nhiệt cho cơ thể.
Do đó, bạn nên bổ sung lượng nước đã mất bằng các loại nước uống đẳng trương (loại nước bổ sung điện giải dùng trong thể thao) để tránh kiệt sức vì nóng. Tuy nhiên, nên tránh sử dụng cafein và rượu bia vì chúng có thể khiến tình trạng mất nước trở nên trầm trọng hơn.
Bổ sung đủ nước để tránh kiệt sức vì nóng
Hạn chế hoạt động thể chất vào thời điểm nắng nóngHoạt động thể chất ngoài trời vào thời điểm nắng nóng khiến bạn có nhiều nguy cơ kiệt sức vì mất nước và thậm chí là say nắng, ngất xỉu. Do đó, hãy cân nhắc chỉ nên hoạt động thể chất khi trời mát, đảm bảo uống đủ nước, tập luyện vừa sức và nghỉ ngơi đúng cách để đảm bảo an toàn khi rèn luyện thể thao.
Hoạt động thể chất ngoài trời nắng nóng khiến bạn có nhiều nguy cơ kiệt sức
Bổ sung thực phẩm giải nhiệtThời tiết nóng bức làm cho cơ thể mất nước và thiếu hụt các vitamin, khoáng chất cần thiết. Do đó, bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ và cân bằng dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao như các loại dưa, nước dừa, các loại rau xanh, bí đao,…
Advertisement
Nước dừa là một trong những thực phẩm giải nhiệt ngày nóng
Sử dụng kem chống nắngViệc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài giúp da có được sự bảo vệ tốt hơn trước các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời gay gắt, khói bụi ô nhiễm,… Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng, đội mũ che đầu và nghỉ ngơi thường xuyên ở nơi râm mát nếu phải ra ngoài vào trời nóng để tránh bị kiệt sức vì nóng hoặc say nắng.
Sử dụng kem chống nắng giúp da được sự bảo vệ tốt hơn trước các tác nhân gây hại
Ngăn ngừa say nắng và mất nướcNhiệt độ cơ thể tăng cao kết hợp với tình trạng mất nước khiến hệ thống điều hòa nhiệt của cơ thể không kiểm soát được, dẫn đến những rối loạn hệ tuần hoàn, hô hấp, thần kinh,… và làm tăng nguy cơ say nắng.
Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng mất nước và say nắng trong thời tiết gay gắt nên:
Giữ cho cơ thể đủ nước bằng cách bổ sung nước hoặc các loại trái cây giải nhiệt.
Tránh sử dụng đồ uống có chứa caffein hoặc cồn.
Mặc quần áo sáng màu, rộng rãi, nhẹ và đội mũ rộng vành tránh nắng.
Hạn chế các hoạt động ngoài trời và luôn sử dụng kem chống nắng,…
Ngăn ngừa say nắng và mất nước giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác hại của nắng nóng
14 cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả bạn không thể bỏ qua
Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng
Nguồn: Redcross, AARP.
8 Shop Thời Trang Phong Cách Retro
Thời trang là một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống mỗi con người. Mỗi ngày, chúng mình hi vọng sẽ có thể giới thiệu đến các bạn những địa chỉ mua sắm uy tín và chất lượng trên khắp mọi miền đất nước. Hôm nay sẽ là danh sách những shop thời trang phong cách retro-sexy đẹp nhất ở TP.HCM.
DressLab storeNếu bạn đang tìm kiếm địa điểm săn lùng các item gợi cảm và sắc sảo thì shop Dresslab Store chính là nơi chốn dành riêng cho bạn đấy.
Hiện nay, shop có cả tài khoản hoạt động trên Facebook và Instagram nhưng chủ yếu kinh doanh và cập nhật hàng mới qua Instagram mà thôi, điều này cũng gây khó khăn cho các bạn quen dùng Facebook nhưng các sản phẩm của shop đều đảm bảo chất lượng và đúng như hình chụp.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
MamavirusDressLab store
Có mặt trong lĩnh vực thời trang Sài Thành một khoảng thời gian không phải quá dài nhưng cũng không quá ngắn, Mamavirus Shop chuyên về các sản phẩm quần áo độc lạ theo phong cách retro-sexy.
Hàng của shop đều là sản phẩm chất lượng với mức giá tương đối dễ chịu. Bộ sưu tập áo quần xuân hè nữ của shop toát lên vẻ đẹp hiện đại với sắc màu trung tính dễ phối đồ. Bên cạnh những set áo thun đơn sắc còn có những mẫu thiết kế trẻ trung đủ mọi màu sắc để bạn lựa chọn. Ngoài ra, Mamavirus shop có rất nhiều items điệu đà nữ tính khác. Điều đáng quan tâm là bạn chỉ cần chi ra khoảng trên dưới 300.000 đồng là có ngay chiếc áo diện đi chơi đẹp hết ý luôn.
Còn chần chừ gì mà không rủ hội chị em thân thiết đến Mamavirus ngay và luôn để tậu về những sản phẩm ưng ý và yêu thích nhất, hay chí ít là một chiếc áo nhóm siêu cấp đáng yêu?
Địa chỉ:
42 Tôn Thất Thiệp, Q. 1, 2nd floor, Room 10, Tp. HCM
The New Playground 26 Lý Tự Trọng, Q.1, Tp. HCM
48 Trần Quang Diệu, P.14, Q.3, Tp. HCM
Điện thoại: 083 873 7475
Mamavirus
Vintage.goutMamavirus
Shop thời trang gây ấn tượng với khách hàng trước hết bởi tên gọi đầy sáng tạo và đáng yêu, dễ nhớ dễ thuộc: Vintage.gout.
Những khung hình chụp cận sản phẩm của chúng tôi đã thu hút nhiều bạn trẻ tìm đến bộ sưu tập retro-sexy xuân hè độc lạ của shop. Áo quần ở đây không chỉ là địa điểm dành cho các nàng bánh bèo yêu thích vẻ đẹp bay bổng mà còn thuộc về các tín đồ yêu thích sự phóng khoáng và tràn đầy năng lượng.
Đa phần các sản phẩm của shop thuộc phong cách Vintage nữ tính và quyến rũ. Những set đồ của shop đủ loại màu sắc khác nhau với những họa tiết không quá cầu kì. Chỉ cần thiết kế basic/casual cùng họa tiết nổi bật bạn sẽ trở thành tâm điểm khi dạo phố với chiếc áo croptop chúng tôi shop thế này.
Địa chỉ: 58 Nguyễn Đình Chính, P15, Q. Phú nhuận, TP. HCM
Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00
Điện thoại: 0918278380
BachicVintage.gout
Nếu bạn muốn nổi bật giữa đám đông, những chiếc áo mini croptop với kiểu dáng và họa tiết đa dạng sẽ giúp bạn. Nhưng làm thế nào để chọn những chiếc áo họa tiết không khiến bạn trở lên lòe loẹt hay “hoa lá cành” quá mức, hãy tìm đến với Bachic Shop để tìm câu trả lời.
Bachic Shop sẽ giúp bạn đập tan nỗi lo ngại rằng mình sẽ trở nên quá “màu mè” khi mặc đồ phá cách ấn tượng. Áo váy ở Bachic Shop được may bằng những loại vải thấm hút mồ hôi tốt phù hợp với thời tiết Sài Gòn, song hành cùng với những thiết kế khéo léo của shop tạo nên những mẫu áo vô cùng “chất” khiến người đối diện không thể nào rời mắt. Với tiêu chí tạo cho khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất, được lựa chọn kỹ càng, Bachic Shop tin rằng sẽ đem đến sự thoải mái, dễ chịu cho người mặc.
Các items ở Bachic Shop được sự tín nhiệm của rất nhiều bạn trẻ yêu thời trang phong cách retro-sexy. Tuy vậy giá cả ở shop vẫn rất ổn định và phải chăng, tầm 150.000 – 500.000 đồng.
Địa chỉ:37 Hoa Sứ (mặt sau), phường 7, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Giờ mở cửa: 10:00 – 22:00
Điện thoại: 085 399 5597
NANAQGiá cả ở NANAQ shop thuộc dạng trung bình, khá ổn định so với mặt bằng các shop xung quanh, và nhìn chung với mặt hàng đồ thiết kế đáp ứng đúng ba yếu tố: “đẹp, độc, bền” thì hoàn toàn xứng đáng, khách hàng mặc cái nào chất cái đấy rất đáng tiền.
Địa chỉ: 134 Nguyễn Trãi, Q.1, Lầu 2 Pink Room, TP. HCM
Giờ mở cửa: 14:00 – 20:30
Điện thoại: 090 701 31 52
NANAQ
Chu.Wardrobe
Địa chỉ: 137/14C Nguyễn Cư Trinh , Quận 1, TPHCM
Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00
Điện thoại: 0834909333 & 0938372296
Sexyvintagee
Địa chỉ: Tầng Lửng, 391/28 Trần Hưng Đạo quận 1 ( đối diện shop nam 160)
Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00
Điện thoại: 077 580 6051
Sexyvintagee
Chan.closetSexyvintagee
Là địa điểm mua sắm áo quần yêu thích của các bạn trẻ Sài Thành, Shop Chan.closet xứng đáng nằm trong danh sách bộ sưu tập các shop thời trang chuẩn mực cho phong cách retro-sexy đầy cuốn hút. Đa số set đồ của shop đều tập trung thể hiện vẻ đẹp gợi cảm tôn lên ba vòng hoàn hảo của chị em phụ nữ với các thiết kế cut out có phần táo bạo, vì thế có thể nơi đây không quá phù hợp với các cô nàng truyền thống kín đáo mà là nơi đến mua sắm lý tưởng cho các nàng yêu chuộng Style phóng khoáng nhưng vẫn mang hơi hướng Vintage tinh tế.
Địa chỉ: 90/4 Cao Thắng, Q3, TPHCM
Giờ mở cửa: 9:00 – 21:00
Điện thoại: 032 602 4264
Chan.closet
Đăng bởi: Nhã Lê
Từ khoá: 8 shop thời trang phong cách Retro-sexy đẹp nhất ở TP.HCM
Những Thói Quen Xấu Gây Béo Bụng
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:
1. Lối sống ít vận động
Nếu bạn có thói quen ít vận động do bận rộn với công việc hoặc những lý do khác, bạn sẽ có nguy cơ bị béo bụng. Cơ thể không được vận động sẽ không thể đốt cháy calo dư thừa. Mỡ dư thừa sẽ tích tụ dần quanh bụng.
2. Thiếu ngủ
Khi bạn thiếu ngủ, hàm lượng cortisol, một loại hormon stress tăng lên. Điều này khiến bạn thèm các loại thực phẩm có đường. Do vậy, vòng eo của bạn có nguy cơ tăng lên.
3. Nước có ga
Tất cả các loại nước có ga đều chứa đường. Lạm dụng nước có ga có thể gây béo bụng, nhất là cho giới trẻ hiện nay. Khi khát, bạn hãy uống nước và tránh các loại đồ uống có ga.
4. Ăn bữa tối muộn
Thức ăn cần có thời gian để tiêu hóa. Để điều này xảy ra, bạn cần ăn tối ít nhất 1 tiếng trước khi đi ngủ, khoảng cách lý tưởng là 2 tiếng. Và nguyên tắc là không ăn món tráng miệng sau bữa tối.
5. Thiếu protein
Một người khỏe mạnh cần 20-25g protein trong mỗi bữa. Protein giúp cân bằng đường huyết, giảm hàm lượng insulin và thúc đẩy tốc độ chuyển hóa của cơ thể. Protein cũng giúp kiểm soát hormon gây ra cảm giác thèm ăn.
6. Thực phẩm ít chất béo
Ăn thực phẩm ít chất béo không có nghĩa là bạn không có nguy cơ béo bụng. Trên thực tế, quan niệm phổ biến rằng các thực phẩm giàu chất béo khiến bạn béo cũng là sai. Những gì bạn cần là đúng loại chất béo. Các chất béo không no chuỗi đơn như dầu oliu, hạt hướng dương hoặc các loại hạt khác giúp loại bỏ mỡ bụng.
7. Ăn uống theo cảm xúc
Đây là tình trạng bạn có xu hướng ăn nhiều khi quá buồn hay quá vui và là một thói quen rất xấu dẫn đến béo bụng. Tuy khó nhưng bạn cần có ý thức loại bỏ thói quen này.
8. Ăn đĩa lớn
Trong những bữa tiệc, bạn nên tránh dùng đĩa lớn đựng thực ăn. Đĩa lớn có nghĩa là bạn sẽ có nhiều không gian để đựng nhiều thức ăn. Thay vào đó hãy dùng đĩa cỡ vừa hoặc nhỏ để chỉ đựng được ít thức ăn, nhưng nên nhớ là tránh lấy đồ ăn nhiều lần
9. Bỏ bữa
Sẽ là sai lầm nếu bạn cho rằng bỏ bữa có thể giúp bạn giảm cân vì điều này, ngược lại, sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường. Thay vì bỏ bữa, hãy ăn những đồ ăn lành mạnh sau mỗi 2 tiếng.
10. Cắn miếng to
Đây không chỉ là thói quen xấu gây mỡ bụng mà là thói quen ăn uống xấu nên tránh. Hãy đảm bảo cắn miếng nhỏ và nhai đúng cách. Khi cắn miếng to, bạn sẽ ăn hết nhanh hơn và có xu hướng lấy thêm đồ ăn, do vậy sẽ khó kiểm soát được vòng eo.
6 Thói Quen Mà Một Người Tập Yoga Không Thể Không Có
Những nỗ lực tập yoga của bạn sẽ bị lãng phí nếu bạn không duy trì cho mình những thói quen sống lành mạnh đấy!
Yoga là bộ môn thể thao cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng hơn 5.000 năm trước. Bộ môn này có thể đem đến cho cơ thể rất nhiều lợi ích, giúp nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, để nhận được nhiều lợi ích nhất từ yoga, việc tập luyện của bạn phải đi kèm với những thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày.
1. Xây dựng và duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡngNgười tập yoga nên ăn những gì? Theo các bậc thầy yoga, một chế độ ăn khoa học, bổ dưỡng với sự bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất và protein là điều rất quan trọng đối với người tập yoga.
Bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất và protein là điều rất quan trọng
2. Giữ tinh thần lạc quan là điều rất quan trọng đối với người tập yogaSự đơn điệu của cuộc sống hàng ngày, cùng với áp lực từ công việc, gia đình đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và chán nản. Yoga sẽ giúp bạn xây dựng một tâm trí mạnh mẽ hơn nhưng điều này chỉ thật sự hiệu quả khi bạn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và một thái độ tích cực.
Kết nối với người thân, bạn bè nhiều hơn, nghỉ ngơi thường xuyên và làm những điều mình thích để tận hưởng từng giây phút mỗi ngày.
3. Xây dựng thói quen ngủ lành mạnhThói quen ngủ lành mạnh là một điều rất cần thiết đối với những người tập yoga. Một trong những bí quyết để việc tập yoga đạt hiệu quả nhanh nhất đó là bạn phải ngủ ít nhất 7 giờ cộng với một giấc ngủ ngắn vào ban ngày.
Ngoài ra, bạn cũng phải ăn tối sớm và đảm bảo không tập thể dục quá gần giờ đi ngủ. Khi bạn ngủ đủ và ngon giấc, việc thức dậy tập yoga vào mỗi buổi sáng sớm sẽ khiến bạn không quá mệt mỏi.
Xây dựng thói quen ngủ lành mạnh là điều rất quan trọng với người tập yoga
4. Sống chậm lại và quan tâm đến mọi thứ xung quanhCuộc sống hiện đại với hàng tá những công việc không tên mỗi ngày có thể khiến bạn phải làm việc quần quật và không có nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình huống này mỗi ngày, bạn hãy ngưng vội vã và lưu tâm hơn tới cảm xúc và hành động của mình để thấu hiểu mọi thứ.
5. Tránh xa những mối quan hệ tiêu cựcTránh tiếp xúc với những người khiến bạn cảm thấy không thoải mái, chẳng hạn như một người bạn khiến bạn cảm thấy như đang mang một gánh nặng, một người hàng xóm luôn nói xấu người khác, một người đồng nghiệp quan tâm quá mức đến các nội quy nơi công sở.
Bởi yoga đòi hỏi bạn phải để bản thân tránh xa với tất cả những người, những sự vật phát ra năng lượng tiêu cực. Để làm được điều này, bạn hãy cố gắng tiếp xúc nhiều với những người làm bạn thấy thoải mái thay vì những đối tượng trên. Đây là cách tốt nhất để giúp bạn tập yoga có hiệu quả.
6. Dành thời gian để thư giãnBạn nên dành thời gian cho bản thân để làm những điều yêu thích
Bởi khi được làm những điều mình thích, sự tập trung của bạn sẽ được cải thiện và điều này cực kỳ quan trọng đối với một người tập yoga. Nếu bạn muốn bắt đầu tập yoga, trước tiên hãy bắt đầu xây dựng một chế độ ăn lành mạnh và một thói quen sinh hoạt khoa học.
Đăng bởi: Phạm Nguyễn Thúy Hằng
Từ khoá: 6 thói quen mà một người tập yoga không thể không có
Mổ Xẻ Phong Cách Thời Trang Của Tổng Thống Mỹ John Biden
Ảnh: Adam Schultz.
Phong cách thời trang của Tổng thống Mỹ John BidenNgười ta thường thấy quý ông quyền lực nhất nước Mỹ với hình ảnh phóng khoáng, cổ điển trong những chiếc áo khoác bomber jacket, kính phi công Ray-Ban và bộ suit may đo vừa vặn chỉn chu đến từng đường kim mũi chỉ – tương phản mạnh mẽ với tổng thống Trump trước đây.
Ảnh: Internet.
“Joe và vợ ông, Jill Biden, đích thực là một hình tượng điển hình của phong cách Mỹ cổ điển”.
– Tommy Hilfiger cho hay –
“Tôi rất muốn thấy cả hai tiếp tục thể hiện phong cách tinh tế đặc trưng theo cách hiện đại”. Nhà thiết kế Todd Snyder cũng đồng tình với quan điểm này, cho rằng gu ăn mặc của vị chính trị gia, trong cả những sự kiện quan trọng hay thường nhật, đều có những cải thiện nhất định theo thời gian. “Các bộ suit của ông ấy chắc hẳn đều được may đo tùy biến. Chúng vừa vặn một cách khó tin”, ông chia sẻ.
“Điều làm tôi ấn tượng chính là bức ảnh ông diện áo sơ-mi denim và đồng hồ Omega Speedmaster. Tôi hy vọng ông ấy sẽ giữ lại chất Mỹ đó, kết hợp cùng một vài phụ kiện nâng tầm phong cách, giống như chiếc kính phi công đặc trưng ông thường đeo khi làm việc”.
“Tôi rất thích kính phi công!” Nhà thiết kế Billy Reid không giấu diếm suy nghĩ của mình, hy vọng “Tổng thống Biden sẽ diện món phụ kiện này mọi lúc mọi nơi. Ông ấy có vẻ ngoài rất tân thời và trẻ trung so với độ tuổi của mình. Hy vọng ông ấy tiếp tục với những chiếc áo len rộng và phong cách Bờ Đông như hình ảnh tổng thống Kennedy trước đây”.
Tác giả chuyên viết về thời trang nam, David Coggins đánh giá cao tính biểu tượng trong phong cách “sáu múi” của Tân tổng thống, cho rằng ông đã diện những trang phục “phù hợp để thể hiện con người và thông điệp muốn truyền tải. Ông ấy không quá cầu kỳ, đầy nam tính và mỹ cảm đậm chất Mỹ. Có chút gì đó phóng khoáng trong những chiếc kính mát, thứ phụ kiện cũng phản ánh phần nào cá tính của ông ấy”.
Tương tự, nhà nghiên cứu lịch sử thời trang Valerie Steele, Giám đốc kiêm Trưởng nhóm giám tuyển của Bảo tàng Học viện Thời trang Công nghệ (Fashion Institute of Technology) ở thành phố New York lại hy vọng tổng thống sẽ không phải sử dụng đến một món phụ kiện quan trọng trong những tháng đầu tiên trong nhiệm kỳ tổng thống của mình. “Ông ấy không cần phải thay đổi gì nhiều. Hy vọng ông sẽ không cần sử dụng chiếc khẩu trang đen trong vài tháng tới”. Bà cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ với tổng thống về “vẻ thanh lịch khiêm tốn và đặc trưng” của ông.
Ảnh: Instyle.
“Tôi luôn nghĩ về hình ảnh Tổng thống trong bộ suit navy, khăn túi trắng và cà vạt sọc. Tôi thích hình ảnh đó. Một bộ trang phục thể hiện thứ quyền lực mạnh mẽ và điềm tĩnh rất phù hợp”.
– Mark Cho, Đồng sáng lập thương hiệu The Armoury nhận định –
“Là ‘fan’ của những chiếc cà vạt nói chung, tôi hy vọng ông sẽ tiếp tục diện chúng thường xuyên và bổ sung thêm vào tủ đồ các mẫu cà vạt có họa tiết lặp. Ngoài ra, là một người yêu thích thời trang Mỹ cổ điển, tôi cũng muốn ông ấy diện những chiếc áo sơ-mi cổ gập cài nút với cà-vạt”.
–
Đăng bởi: Hoàng Nguyễn
Từ khoá: Mổ xẻ phong cách thời trang của Tổng thống Mỹ John Biden
Cập nhật thông tin chi tiết về 9 Thói Quen Giúp Phái Mạnh Có Gu Thời Trang Phong Cách Hơn trên website Xikz.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!